Одной из основных составляющих организации здорового образа жизни детей в дошкольном учреждении является утренняя гимнастика — это заряд бодрости на весь день. Утренняя гимнастика – обязательная часть ежедневного режима ребёнка в семье, детском саду. Утреннюю гимнастику неспроста называют ещё и зарядкой. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня! Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. Это замечательное утреннее занятие и во многом традиция в дошкольных образовательных учреждениях!