🤾♀🤾♀🤾♀В детском саду «Рябинушка» продолжается акция «Супер мама»!
15 ноября в гости к дошколятам пришла мама воспитанника группы «Почемучки», тренер по плаванию Кайнова Анна.
Она провела с ребятами разминку, которая проводится перед плаванием.
Любите ли вы разминаться или нет, разминка помогает подготовить тело к плаванию.
Сухая разминка перед плаванием эффективно защищает от травм, которые можно получить, если сразу нырнуть в бассейн. Особого внимания заслуживает плечевой пояс, шея, нижняя часть спины и поясница. Именно эти части тела уязвимы к травмам. И ребенку, и взрослому пловцу необходимо выполнить комплекс упражнений, чтобы подготовить мышцы, суставы, позвоночник к нагрузкам.🏊♂🏊♀🏊♂ Благодарим Анну Кайнову за проведенную разминку. Огромное Вам спасибо!💖💞💜
😍✌💖НАШИ МАМЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ!!!
Направления деятельности
Важные направления
